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Pour votre ligne adoptez le bon gras !

Pour votre ligne adoptez le bon gras !

Posté le 28 mai 2020

Ce n'est pas parce qu'un aliment est gras qu'il va forcément faire grossir.  Comment reconnaitre le "bon" gras du mauvais ?

Ecoutons les conseils de la nutritionniste Véronique Liesse.  

Véronique Liesse est l'auteur de nombreux ouvrages dont "Le Grand Livre de l'Alimentation - spécial Energie" et "Hormones, arrêtez de vous gâcher la vie !". 

Retrouvez tous ses conseils sur https://www.veronique-liesse-nutrition.com/  et sa chaîne Youtube https://www.youtube.com/channel/UCIszMBfjLN6GT-_sCwctEyg