L'art de se détendre n'est pas la vertu cardinale de notre civilisation occidentale. Celles et ceux qui l'ont essayé en apprécient les bienfaits : le tapis Shakti ou "tapis à champs de fleurs" ou encore "tapis à clous indiens". Un peu selon le principe de l'acupuncture, le fait de s'allonger une vingtaine de minutes sur ce tapis à picots permet au corps de délivrer de l'endorphine. Le dos, mais aussi les cervicales ou encore la voûte plantaire peuvent se prêter à ces séances quotidiennes à faire chez soi... sans risque. Beaucoup de visiteurs l'ont essayé au "Jardin des thérapies, Salon du mieux-vivre et des nouvelles consciences", qui s'est tenu à Paris du 30 janvier au 2 février dernier.
Un sujet de Pascale Marcaggi publié le 03/02/2015
