Un esprit apaisé tel était le thème de la conférence donnée le 07 janvier 2014 par Son Eminence Gyalwa Dokhampa Khamtrul Rinpoché, basée sur son récent ouvrage "the restful mind". Face au silence, l'esprit ordinaire est rattrapé par la peur, l'ennui et l'agitation ; un esprit paisible est, lui, créatif, alerte, détendu et serein. Savoir calmer le corps et l'esprit et développer la conscience sont des bienfaits des méthodes modernes proposées par Gyalwa Dokhampa.
Une interview réalisée par Stéphanie Raynaud.
Publiée le 08/01/2014
