Mon Big Bang intérieur

Si le terme de méditation vous inquiète, si vous pensez que c'est une pratique qui n'est pas pour vous, écoutez attentivement cette chronique de Chantal Rialland et vous découvrirez qu'on peut très bien méditer... sans méditer tout en pratiquant ses activités quotidiennes !   Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland dans Mon Big...

Nous avons souvent de très bonnes raisons de nous mettre en colère.  Mais comment gérer cette situation sans en arriver à dire des choses ou commettre des actes que nous regretterons par la suite ?  Chantal Rialland nous donne des clefs pour résoudre ce problème.   Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland dans Mon Big Bang intérieur...

On en parle beaucoup, mais sait-on vraiment les reconnaitre ?  Et comment se comporter face à un pervers narcissique dans sa famille ou son travail ?  Toutes les réponses de Chantal Rialland qui nous fait profiter de son expérience de psychothérapeute.   Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland dans Mon Big Bang intérieur et rendez-vous...

Oui, il y a des solutions pour que notre vie devienne moins fatiguante, plus ordonnée, plus satisfaisante, relaxante et moins stressée.  Ecoutez vite tous les conseils de Chantal Rialland, psychothérapeute, et retrouvez la forme et le moral !   Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland dans Mon Big Bang intérieur et rendez-vous sur...

Oui, on peut être belle même si l'on a pas le look anorexique des mannequins dont les images sont retouchées dans les magazines ! Il faut s'accepter, aimer son corps et se mettre en valeur.  Prenez soin de vous et rayonnez par votre joie de vivre ! Voici quelques conseils de Chantal Rialland sur ce sujet.   Découvrez la suite des conseils de...

C'est un sujet très important pour les parents qui réveille des peurs et de la colère chez eux.  Mais il est possible de prendre la situation en mains et d'aider l'enfant qui est malheureux de cette situation.  Comment ?  Ecoutez les conseils de Chantal Rialland, psychothérapeute.   Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland dans...

Pourquoi n'osons-nous pas dire non et nous retrouvons-nous parfois manipulés ?  En suivant les conseils de Chantal Rialland,  nous pouvons apprendre à dire non et ainsi nous pourrons dire oui vraiment pour ce qui nous fait plaisir.   Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland dans Mon Big Bang intérieur et rendez-vous sur la page Facebook...

S'aimer ce n'est pas être narcissique mais c'est s'accepter et être en paix avec soi sans chercher à être parfait.   Commencez par mettre votre bourreau intérieur au vestiaire !  Comment ? Ecoutez attentivement les conseils de Chantal Rialland, psychothérapeute.   Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland dans Mon Big Bang intérieur...

De nombreuses personnes vivent l'obsession amoureuse : une relation qui se passe mal mais que l'on ne veut pas abandonner même si elle nous détruit.  Chantal Rialland nous explique comment reconnaitre une obsession amoureuse malheureuse et en sortir.   Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland dans Mon Big Bang intérieur et rendez-vous...

Quelques trucs très simples peuvent vous permettre de vous organiser, d'arrêter de stresser, de perdre du temps et de l'énergie en vous simplifiant la vie ! Les judicieux conseils de Chantal Rialland.   Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland dans Mon Big Bang intérieur et rendez-vous sur la page Facebook de Chantal Rialland.   Chronique...